Etiqueta: observar los pensamientos
09
Abr
¿Por qué no adaptarse y sí transformarse?
por Tania Alonso
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Siempre se me ha dado bastante mal adaptarme. Acepto este hecho como un regalo divino aunque para muchos pueda suponer una maldición. Hay personas que...
06
Ago
Gestionar emociones y pensamientos. Paso 1: la visión correcta.
por Tania Alonso
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En entradas anteriores ya desgrané una serie de ideas para distanciarnos de nuestras emociones y pensamientos. Las emociones se construyen a través de múltiples fuentes...
05
Jun
Observar los pensamientos
por Tania Alonso
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El otro día escribí acerca de cómo observar las emociones y hoy toca hablar de los pensamientos (1). Uno de los mayores cambios recientes en...