Entender, liberar y gestionar las emociones

Para bien o para mal, vivo las emociones de forma muy intensa y, por largo tiempo, me ha costado gestionarlas. Después de años de reflexión y experiencias, he aceptado mi alta sensibilidad y deseo compartir lo aprendido.

Si te interesan las emociones, la reflexión, la intimidad y mejorar, este es tu blog.

Encontrarás aquí historias para la introspección, recursos prácticos para la mejora e inspiración para tu creatividad.

Hay TRES APARTADOS diferenciados a tu disposición:

  1. HISTORIAS/REFLEXIONES: grandes y pequeñas experiencias, simples detalles que cobran importancia y el aprendizaje derivado de todo ello.
  2. RECURSOS (en construcción):ideas prácticas para mejorar y gestionar las emociones de forma que puedas enriquecer tu vida.
  3. POESÍA Y FOTOGRAFÍA: libertad absoluta. Propuestas creativas donde se muestran las luces y las sombras del ser humano. Una forma de comunicar las emociones intensas y liberar las reprimidas.

Además de todo esto, puedes leer mi libro:

EN MI GARGANTA. TODO LO QUE NO SUPE DECIR, LO ESCRIBÍ.

Recoge las experiencias y emociones vividas durante seis intensos años de mi vida en los que viví asfixiada por mi propia sensibilidad. Aceptando que estaba en mi mano liberarme, conseguí pasar de la depresión a la ilusión de retomar mis sueños.