Tania Alonso

Pensar bien es de sabios

Tania Alonso
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    El autoconfinamiento de la depresión

    / 24/03/2020 / Sin comentarios

    Es normal que cuando se le obliga a uno a permanecer en su casa todo el tiempo, no le apetezca. Que eche de menos un poco de tiempo al sol, un paseo al…

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    Libertad para sacar la peor versión

    / 11/12/2019 / Sin comentarios

    Hay una cosa que, por inocente que parezca, me costó entender hasta no hace mucho. Es la siguiente: que ante la máxima libertad, uno pueda escoger ser malvado. En mis mundos de yupi-inocencia,…

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    Los deseos que no elegí

    / 19/11/2019 / Sin comentarios

    Lanzo dos preguntas al aire: ¿Nuestros deseos nos hacen esclavos o libres? ¿Nos escogen o los escogemos? Hace un tiempo, no tanto, fui consciente de que vivía en un arduo enfrentamiento con mis…

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    Quiero ganar

    / 18/09/2019 / Sin comentarios

    “Lo importante es participar” ¡Ja! Menuda nos hemos inventado para consolarnos. Todos queremos ganar aunque no sea en términos competitivos. En mi caso, sucede también que es una cuestión que tiene que ver…

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Tania ☾ Alonso
Cada vez tengo menos miedo, cada vez menos apego, Cada vez tengo menos miedo, cada vez menos apego, cada vez, por tanto, menos (auto)obstáculos en mi camino. 

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Las ganas que tengo últimamente no se me agotan. Las ganas que tengo últimamente no se me agotan. Eso es buena señal: voy por el buen camino. 
𓆉 ¿Cuál es tu manera de saber si vas por el buen camino?
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📸 @xoel.vd 

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☘︎︎ Las relaciones de pareja tóxicas, el a ☘︎︎ Las relaciones de pareja tóxicas, el acoso laboral y sentirme incapaz de cumplir mis sueños fueron algunos de los nudos que estrangularon mi garganta y mi alta sensibilidad. Cuando las vivencias negativas superaron a las positivas, la depresión me agarró fuerte del cuello. En esa parte de mi cuerpo se habían alojado la rabia, la impotencia y el dolor soportados durante años.

Ya casi aire, y en un acto de lucidez, tomé la determinación de liberarme de mi propio ahogo y recuperar mi esencia alegre y decidida.

☞︎ Publicar el libro fue una forma de liberación de un dolor soportado en silencio. También busca ser fuente de inspiración para aquellos que se sientan identificados en las experiencias relatadas o en la forma de ver el mundo y de sentir.

Recoge de forma breve y directa la complejidad de las emociones vividas a lo largo de los siguientes capítulos:

☘︎︎ Nudo I Incertidumbre
☘︎︎ Nudo II Depresión
☘︎︎ Nudo III Obsesión
☘︎︎ Alivio
☘︎︎ Nudo IV Recaída
☘︎︎ Nudo V Malos tratos
☘︎︎ Nudo VI Duelo
☘︎︎ Liberación

🔔𝗣𝗨𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗔

✔︎ 𝗔𝗠𝗔𝗭𝗢𝗡
 ☞︎ 𝗘𝗻𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗶𝗹
✔︎ 𝗣𝗢𝗥𝗥𝗜𝗡̃𝗢
 ☞︎ 𝗟𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗣𝗮𝘇
 ☞︎ 𝗟𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼
 ☞︎ 𝗖𝗼𝗽𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗽𝗶-𝗥𝗲𝘆
✔︎ 𝗘𝗡𝗩𝗜́𝗢 𝗣𝗢𝗥 𝗖𝗢𝗥𝗥𝗘𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗔𝗟
 ☞︎ 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗿𝗴𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗼

📸 @xoel.vd 
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"Nada está nunca acabado, basta un poco de felic "Nada está  nunca acabado, basta un poco de felicidad para que todo vuelva a empezar" ~ 𝗘.𝗭𝗼𝗹𝗮

📸 @xoel.vd 
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🎬 Te recomiendo 7 películas que puedes aprovec 🎬 Te recomiendo 7 películas que puedes aprovechar para ver estas Navidades, en especial si eres una Persona Altamente Sensible (PAS). 
👉🏻 ¿Clicas en el enlace de mi perfil y nos vemos en el vídeo de YouTube 📹 de esta semana?

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Felicísima tamén con esta difusión ✨🥺 ❗ Felicísima tamén con esta difusión ✨🥺

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